В каких случаях подавлять эмоции полезно? Зачем нам нужны эмоции и возможно ли ими управлять? Что делать, если штормит? Видео с базовой информацией по самостоятельной работе с эмоциями и техниками на каждый день от психолога Алёны Волковой